花蓮撒固兒步道，撒固兒瀑布，美崙山步道，清水斷崖，奇萊鼻燈塔，七星潭，四八高地，長春祠步道，布洛灣吊橋（山月吊橋），伊達斯步道，環流丘步道，台東森林公園，活水湖，鯉魚山步道，三仙台，知本森林遊樂區

撒固兒步道，是阿美族語音譯，位在花蓮市區淺山附近，步道全長約1350公尺，可走一個O型路線，沿途都有樹蔭，適合夏日健行，路面好走，步道最大特色就是途中著名的撒固兒瀑布，瀑布高約18公尺，十分漂亮

行程1：

尚志路＞美崙山公園＞美崙山＞193縣道＞奇萊鼻燈塔＞四八高地＞七星潭風景區＞15-1線＞佐倉街＞撒固兒步道＞撒固兒瀑布

路線圖：

布洛灣吊橋，名稱指追蹤獵物的地方，舊稱山月吊橋，是花蓮最長且落差最大的吊橋，長度達196公尺，可欣賞立霧溪溪谷及燕子口景觀，附近則設有多條步道，如伊達斯步道，環流丘步道等，可自行依據時間分配行走

行程2：

台8線＞長春祠步道＞台8線＞布洛灣吊橋＞伊達斯步道＞環流丘步道＞台9丁＞崇德步道＞清水斷崖

鯉魚山步道，因山形近似鯉魚而得名，步道幾乎都為好走的人工階梯，設有護欄，屬於相當親民的健行路線，鯉魚山海拔雖僅70多公尺，近期（2025年初）卻有民眾發現有野生長鬃山羊蹤跡，以郊山來說實屬相當少見，但也見證了臺東環境的優良生態

行程3：

新生路＞台東鯉魚山步道＞台東森林公園＞194縣道＞知本森林遊樂區＞東17縣道＞三仙台

今天先前往美崙山，接著騎乘腳踏車前往奇萊鼻燈塔，一路騎往七星潭風景區，之後前往撒固兒步道以及長春祠步道，花蓮布洛灣吊橋，伊達斯步道及環流丘步道，以及崇德步道，清水斷崖，最後前往台東地區的數個景點

行程1

福和成是花蓮知名點心美食

沿著花19線（尚志路）即可來到美崙山公園

美崙山海拔雖僅100多公尺，但展望絕佳，能遠眺對面群山，風景秀麗

美崙山，海拔110公尺，設有聯勤測量隊一等三角點內補008號基石

接著騎腳踏車去奇萊鼻燈塔，沿著193縣道即可到達

奇萊鼻燈塔，建於西元1931年，於二次大戰毀損，民國52年重建，是國內唯一五角型鋼筋混凝土燈塔

再來順著海濱自行車道前往七星潭

途經四八高地

清代時，七星潭原本是幾處低漥的小湖泊，日據時代興建飛行場，將七星潭填上泥土，時過境遷，物換星移，七星潭已成為海灣，但當地居民還是習慣稱為七星潭，目前設為七星潭風景區，是著名的觀光景點

接著前往撒固兒步道

走花15-1縣道接佐倉街，即可到達花蓮撒固兒步道

撒固兒步道，原名佐倉步道，因應當地撒奇萊雅族人建議改名

撒固兒步道適合走一圈O型路線，里程僅1350公尺多，算是相當親民

撒固兒瀑布是步道最大的亮點，座落在山壁之中，相當空靈美麗，令人印象深刻，更可享受大自然的負離子浴

接著我們前往長春祠步道

行程2

沿著台8線而行即可到達長春祠步道

長春祠，是為了紀念中橫建築工事而設

接著前往布洛灣景觀吊橋（山月吊橋）

伊達斯廳

布洛灣吊橋，舊稱山月吊橋，是花蓮最長，且落差最大的吊橋，長度達196公尺，可欣賞立霧溪溪谷及燕子口景觀

伊達斯步道，名稱意思是指月光，長約400公尺，連接布洛灣遊憩區及中橫公路，能俯瞰壯麗的太魯閣峽谷

環流丘步道，長約300公尺，可以欣賞環流丘地形，立霧溪溪谷，亦屬老少咸宜的輕鬆路線

接著走台9丁，前往崇德步道欣賞清水斷崖

清水斷崖，落差近1000公尺，是綿延數十公里的大斷崖景觀，為台灣八景之一

接著我們驅車前往台東鯉魚山及三仙台

行程3

鯉魚山步道，就位在台東市區新生路跟正氣北路附近

鯉魚山下的蓮霧樹好壯觀，滿滿的蓮霧結果

鯉魚山，因山形近似鯉魚而得名，步道幾乎都為好走的人工階梯，設有護欄，相當親民，鯉魚山海拔雖僅70多公尺，近期（2025年初）卻有民眾發現有野生長鬃山羊蹤跡，實屬相當少見，但也見證了這裡的優良生態

按指標走往觀景平台

台東鯉魚山的視野很好，幾乎沒有遮蔽，能俯瞰台東市區景緻，有紅色圓頂及藍色屋頂建築，還可遠眺美麗的太平洋，是一座CP非常高的郊山

接著前往鄰近的台東森林公園

台東森林公園因樹種顏色偏深，有黑森林之稱，其中有數座湖泊是最大特色

琵琶湖與活水湖

接著前往知本森林遊樂區，位於台東縣卑南鄉

最後走東17縣道前往三仙台

三仙台，原本是一個台東東北部的一座岬角，因海水不斷侵蝕，逐漸形成了今日的樣貌